Как побороть негативных людей, прежде чем они испортят ваш день

Posted on
Автор: Charles Brown
Дата создания: 3 Февраль 2021
Дата обновления: 27 Март 2024
Anonim
Почему обычные люди так легко творят неверояные зверства
Видео: Почему обычные люди так легко творят неверояные зверства



Негативные люди сосут. Особенно первым делом с утра. Я знаю, что сегодня утром я проснулся и не хотел идти на работу, не то чтобы я хотел идти на работу по утрам. Но я проснулся после нескольких сигналов тревоги. Я встал с постели, практически все еще спя этим утром.

Я уже должен был дать себе бодрость, чтобы встретиться с миром этим утром, я уверен, что многие из вас делают. Если вы встаёте, чтобы пойти на лекцию на рассвете, открываете кофейню для гудения перемалывания кофейных зерен, когда вы похмелитесь, вас не разбудит плачущий ребенок, или родительские льет на вас холодную воду после того, как вы проигнорировали их призывы подниматься по лестнице, чтобы разбудить вас почти каждое утро, некоторые из нас должны мотивировать себя идти, делать, жить. И ТОГДА, когда мы отправляемся в мир, чтобы заняться бизнесом, появляется какой-то негативный человек и пытается разрушить все, что вы работали все утро, чтобы построить.

Теперь я уверен, что мне не нужно просматривать примеры этих негативных людей, которые врезаются в ваш день, словно летучая мышь из ада. Нет нет. У всех вас есть пример, который, держу пари, вы сейчас думаете об одном, когда кто-то по-королевски пытался испортить ваш день. Помимо попыток, держу пари, вы можете вспомнить время, когда кому-то удалось испортить ваш день.


Я дал людям возможность разрушить мой день раньше. Это одно из худших ощущений за всю историю, когда вы, наконец, дойдете до конца дня и подумаете про себя, когда ложитесь спать «Какая трата дня».

Думаю об этом. Вы потратили всю эту энергию на плохой день из-за кого-то другого. И угадайте, что, будучи в плохом настроении, вы, вероятно, испортили чужой день. Возможно, не активно, но вполне возможно, что в вашем гневном тумане вы что-то сделали, что-то сказали или подразумевали, что испортили чужой день.

Это много негатива, плавающего вокруг.

Вместо этого представьте, что вы просыпаетесь утром и разговариваете с самим собой, вы начинаете двигаться и двигаться, и это происходит, вы делаете это! И тогда что-то происходит. Тот, у кого плохой день, навязывает вам свой плохой выходной.

Как вы можете преодолеть естественные инстинкты, которые следуют за этими взаимодействиями? Как вы можете преодолеть кроличью нору, которая переворачивает весь день с ног на голову?


Кто-то пытался испортить мне сегодня утром, может быть, даже мою неделю, и что я сделал? Я позвонил своей бабушке. Я рассказал ей все о том, что произошло, и она сказала кое-что, что она говорила мне, так как я была маленькой девочкой.

За все недобрые поступки, которые кто-то делает с тобой, повернись и делай десять добрых дел в течение дня.

Когда я был в средней школе и даже в средней школе, я ненавидел этот совет. Я не хотел сидеть и думать о добрых делах. Я хотел пожаловаться на человека, который обидел меня. Я хотел разозлиться из-за того, что кто-то нарушил течение моего дня.

А потом я понял, что со мной ежедневно пересекаются сотни тысяч других людей, которые также заставляли кого-то вести себя недобро по отношению к ним. У всех этих людей идут ужасные дни, потому что они думают, что мир отвернулся.

Вы когда-нибудь были в плохом настроении, и кто-то сделал что-то хорошее, что вас удивило? Как будто у вас сжаты брови, а челюсть сжата, и кажется, что тепло катится по вашей спине, пламя выходит из ваших ушей, и приходит какая-то маленькая старушка

и говорит, что у тебя красивые глаза. А потом ты улыбаешься, и она говорит: «Ух ты, какая улыбка!» И вдруг все, что ты чувствовал минуту назад, просто исчезло.

Требуется много энергии, чтобы быть в плохом настроении. Но требуется очень мало энергии, чтобы действовать доброжелательно по отношению к другим. И в конце концов, разве мы все не читали эту цитату о том, что на самом деле эмоции ощущаются лишь на некоторое время, сразу же после того, что происходит, и все чувства, которые вы испытываете в течение длительного периода времени, - это чувства, которые вы испытываете? Почувствуй разочарование, гнев, ревность, что у тебя. Будьте расстроены сразу после того, как кто-то попытается испортить ваш день, но затем развернитесь и не дайте им силы влиять больше, чем на мгновение вашей жизни.

Итак, тогда какие? Что ты делаешь со своим днем? Вы выходите и распространяете добрые поступки.

  • Держите дверь за кого-то, кто выглядит так, как будто он пытается взять четыре сумки и толкнуть коляску.
  • Позвольте пожилому человеку, ищущему место на оживленной парковке, занять место, которое вы рассматривали у двери.
  • Заставьте маленького ребенка улыбнуться с шуткой, улыбкой, смехом или комплиментом.
    Пусть кто-то, кто выглядит так, как будто он спешит в очереди.
  • Всегда говорите «пожалуйста» и «спасибо».
  • Никогда не упускайте шанс сказать «извините» или «простите меня», если вы пересекаетесь с кем-то, независимо от того, чья это вина.
  • Всегда говорите доброе утро тем, кто выглядит, как будто встать с постели - это драка.
  • Пусть у кого-нибудь будет последний кекс.
  • Не сердитесь на своего значимого друга, когда он не слушает, пока вы ходите по магазинам в конце дня, и вы оба устали и голодны. Помните, что вы не единственный, у кого был длинный день.
  • Оставьте кому-нибудь вдумчивую записку.
  • Скажите кому-нибудь, что вы цените то, что они сделали для вас. Напомните кому-то, кого вы любите, что вы любите его.

Вдобавок ко всему этому старайтесь никогда не ложиться спать сердитым. Для вашей души плохо ложиться спать, сжигая энергию из-за злости. В течение дня не забывайте дышать, когда вас бьют. Если вы попытаетесь отрегулировать себя и быть в своем лучшем состоянии, ваши взаимодействия без людей в течение оставшейся части дня будут намного более позитивными. Вы будете слушать, вовлекать и отвечать людям таким образом, что это просто невозможно, когда ваш разум омрачен негативными эмоциями.