Когда ты ничего, кроме хорошо

Posted on
Автор: Gregory Harris
Дата создания: 10 Апрель 2021
Дата обновления: 24 Март 2024
Anonim
Вот почему ты ничего не успеваешь | ПАРАДОКС ВРЕМЕНИ | ЧД
Видео: Вот почему ты ничего не успеваешь | ПАРАДОКС ВРЕМЕНИ | ЧД

Содержание



Давайте будем реальными друг с другом. Вы боретесь. Я вижу это. Ваша семья может это увидеть. Черт, даже вы можете это увидеть. Проблема в том, что вы не знаете, как это исправить. Вы начинали с таким обнадеживающим и ярким взглядом, но теперь вы просто пытаетесь встать с постели. Вы пытаетесь напомнить себе причины, по которым жизнь стоит того, чтобы жить.

Это началось как обычный день. Вы были просто нормальным человеком, случайно прогуливаясь по улицам, когда это случилось. «Это все?» - спросил вас ваш мозг. Вы пытались стряхнуть эту мысль с вашей головы. Это действительно все, что есть? Так должна себя чувствовать жизнь? Достаточно ли счастливы 20 процентов времени? Вы действительно дерьмо о себе больше? Почему ты вообще здесь?

Чем сильнее вы боретесь, чтобы эти мысли исчезли, тем больше они продолжают появляться, пока вы не можете дышать. Пока ты больше не сможешь с этим справиться и ты рухнешь. Бороться за воздух. Слезы текут по твоему лицу. Это боль. Это чистая, крайняя боль.


Поэтому, пока вы пытаетесь победить своих демонов, ваша семья и друзья смотрят. Запутался, как помочь. Они не знают, поднять это или отпустить. Они не знают, плохой ли это день, неделя, месяц или год. Они не знают, проходит ли этот этап или вы собираетесь продолжать делать вид, что у вас все хорошо.

Дорогая, ты не в порядке.

Вы не в порядке, если вы ходите в тумане. Дымка, которая омрачает все великое в твоей жизни. Мы все переживаем трудные времена. У всех нас есть времена в нашей жизни, когда нам нужно бороться изо всех сил, чтобы видеть хорошее вместо плохого. У всех нас есть времена, когда жизнь просто не дает нам никаких перерывов. Мы чувствуем, как будто мы единственные люди, которые проходят через это. Мы чувствуем, что этот шторм никогда не пройдет.

Вы чувствуете, что вещи тоже начинают проскальзывать. На работе вы едва можете сосредоточиться на стоящих перед вами задачах. Вы скучаете по вещам. Вы никогда не пропустите вещи. Однажды вы идете без душа, и это нормально, но к третьему дню, когда вы не наплеваете на то, как вы выглядите, вы понимаете, что это не тот человек, которым вы привыкли быть. Вы даже начинаете притворяться, что заняты, чтобы не быть рядом с людьми. Выходить на публику в окружении разных тел - это твой настоящий кошмар.


Ваша депрессия стала худшей из вас. Вы снова удивляетесь, если это так. Это то, что жизнь будет с этого момента? Это ваш новый нормальный? Если это так, то вы не уверены, что хотите продолжать это делать. Вы чувствуете себя настолько измученным, так устали от постоянных попыток, чтобы вас снова толкали обратно на дно. Снова и снова вы сражаетесь и снова и снова вы проигрываете. Вы проигрываете битву изнутри, потому что вы так истощены.

Упругость. Это слово всплыло. Вы задаетесь вопросом, считаете ли вы себя устойчивым из-за того, сколько раз вы возвращались из самых темных мест в вашем уме. Ваш отскок не так быстро, как раньше. Теперь вы просто боретесь. Вы барахтаетесь. Ты проиграл право сражаться со своими внутренними демонами. Вы хотели бы провести один чертов день без слез. Неужели я прошу так много?

Таким образом, хотя все могут видеть, что вы находитесь в состоянии стресса, и вы можете чувствовать это, что вы можете сделать, чтобы помочь снизить вес на спине?

Вам нужно поговорить об этом. Вы должны позволить кому-то другому помочь вам с тем, что вы чувствуете, будет только бременем. Вы должны быть в состоянии признать, когда это слишком сложно, и вам нужно иметь возможность разговаривать с кем-то, с кем угодно, когда вам нужна помощь.

Я знаю, что это не легко. Определенно легче сказать, чем сделать. Но если вы этого не сделаете, если вы не начнете говорить или позволите кому-то увидеть вас в эти уязвимые моменты, тем сложнее будет снова найти себя.

Так что не держите все при себе. Кто-то, кто любит тебя, хочет быть в состоянии помочь тебе. Все, что вам нужно сделать, это позволить им.